ŞTIRILE ZILEI

Ceea ce este dăunător vederii și ochilor

tabelul bolilor vederii

Despre nutritie Dintre cele cinci simturi, vazul ne ajuta cel mai mult sa descoperim lumea din jurul nostru. Intr-o singura privire, ce dureaza o fractiune de secunda, ochii transmit creierului datele necesare pentru a ne spune dimensiunea, forma, culoarea si textura unui obiect.

Ne spun cat de aproape este acel obiect, daca se afla in picioare sau in miscare si care este viteza cu care se misca. Ochii sunt mici, comparativ cu majoritatea organelor, insa structura lor este incredibil de complexa.

De ce este dăunător acest obicei pentru ochii tăi?

Lucreaza impreuna pentru a percepe adancimea, permitandu-ne sa judecam distanta si dimensiunea obiectelor din jur si ne ajuta astfel sa se deplasam printre ele. Colaboreaza cu muschii, nervii si creierul pentru a produce mesaje si imagini vizuale complicate.

pentru intarirea vederii

In plus, se adapteaza in mod constant la mediul in schimbare - de exemplu, o incapare aproape intunecata sau atunci cand ne aflam in lumina puternica a soarelui. Ochii sunt subiectul a numeroase mituri. Majoritatea se refera la obiceiuri si lucruri care fie ne afecteaza vederea, fie o protejeaza.

  • Teste nati oftalmologie pentru examen
  • Sus O expunere prelungita poate provoca insa si efecte nedorite precum arsuri solare si modificari in structura ADN-ului cu risc de aparitie a cancerului de piele.

Printre cele mai populare se numara faptul ca monitoarele de calculator strica vederea sau ca putem orbi daca ne uitam la soare timp indelungat. Vederea si calitatea vederii depind de mai multi factori, inclusiv ceea ce este dăunător vederii și ochilor globului ocular si starea de sanatate a tesuturilor oculare, acestea neputand fi modificate in mod semnificativ prin practicarea exercitiilor pentru sanatatea ochilor.

cauzele pierderii vederii

Mit 2: Cititul in lumina slaba strica vederea Realitate: Lumina slaba sau difuza nu afecteaza vederea. In schimb, oboseste ochii mult mai repede.

Ce cauzează suprasolicitarea digitală a ochilor și vederea încețoșată?

Cand citesti, pozitioneaza veioza astfel incat sa lumineze direct pe pagina, nu peste umarul tau. Este de preferat sa folosesti o lampa de birou cu o lumina opaca indreptata direct spre carte.

Viziunea Tuchkovo

Mit 3: Morcovii sunt cele mai bune alimente pentru ochi Realitate: Morcovii contin vitamina A si sunt, intr-adevar, buni pentru ochi. Insa, fructele proaspete si legumele cu frunze de culoare verde inchis, care contin mai multe vitamine antioxidante, cum ar ceea ce este dăunător vederii și ochilor vitaminele C si E, sunt mult mai bune.

Antioxidantii pot ajuta si chiar proteja ochii impotriva cataractei si a degenerescentei maculare legata de varsta.

viziune după operația cu laser

Nu te astepta, insa, ca aceste alimente sa previna sau sa corecteze problemele de vedere, cum ar fi miopia sau hipermetropia. Mit 4: Nu este bine sa porti ochelari sau lentile de contact tot timpul, pentru ca obosesc ochii Realitate: Daca ai nevoie de ochelari sau lentile de contact pentru distanta sau pentru citit, este recomandat sa le folosesti.

Meniu cont utilizator

Daca nu porti ochelarii recomandati, ochii vor fi din ce in ce mai obositi, insa acest lucru nu va agrava problemele de vedere si nici nu va conduce la dezvoltarea anumitor boli de ochi.

Mit 5: Privitul fix in monitorul computerului dauneaza ochilor Realitate: Utilizarea unui calculator nu afecteaza vederea.

Suplimentele necesare pentru sanatatea ochilor si o vedere buna si clara si la varste inaintate

Cu toate acestea, privitul fix in monitorul computerului de dimineata pana seara poate obosi ochii. Oamenii care obisnuiesc sa priveasca fix in monitor pentru perioade lungi de timp tind sa clipeasca mai rar decat de obicei, ceea ce poate conduce la dezvoltarea sindromului de ochi uscati. Pe masura ce copilul creste, se dezvolta si ochii, vederea imbunatatindu-se treptat pana in jurul varstei de doi ani.

Oprește acest comportament dăunator ochilor tăi Dacă vederea ta este încețoșată, sigur practici acest comportament care deteriorează vederea! Multe persoane practică acest comportament pentru că văd mai bine pe moment, însă pe termen mediu și lung comportamentul influențează negativ vederea. Ei cred că e ceva normal și se bucură pe moment că văd mai bine, însă acest fapt are efecte secundare. Ce se întâmplă când cineva micește ochii?

Mit 7: Nu se poate face nimic pentru a preveni pierderea vederii Realitate: Trebuie sa mergi la medicul oftalmolog, inca de la primul simptom al pierderii vederii, cum ar fi vedere incetosata, dureri de ochi, flash-uri de lumina sau aparitia brusca a punctelor plutitoare.

In functie de cauza, problemele de vedere depistate suficient de devreme pot fi corectate. Exista tratamente care pot corecta, opri sau cel putin incetini pierderea vederii. Text: Mirabela Viasu, Medical Editor.